Чувствительность зубов: почему возникает и что с этим делать

Острая зубная боль при контакте с холодным, горячим, сладкими или кислыми продуктами, а также при чистке зубов. Если вам знакомо это ощущение, то у вас повышенная чувствительность зубов.

В статье разберемся с причинами этой патологии, факторами, которые способствуют чувствительности зубов и расскажем, что можно сделать, чтобы укрепить зубную эмаль.

Что такое чувствительность зубов

Когда эмаль становится тонкой или повреждается, открываются канальцы, которые соединяют зубную эмаль с чувствительной частью зуба — дентином. В результате холодная и горячая еда или напитки могут проникать в эти канальцы и вызывать болезненные ощущения.

Чувствительность зубов может быть кратковременной или стойкой, периодической или постоянной, но в любом случае она приносит дискомфорт и мешает нормальной жизни человека.

По статистике, около 57% взрослого населения в возрасте от 20 до 50 лет имеют проблемы с чувствительностью зубов.

Причины чувствительности зубов

Чтобы понять, почему зубы реагируют на внешние воздействия, нужно разобраться в причинах возникновения патологии:

Эрозия эмали. Когда эмаль становится тонкой, она плохо защищает структуры зуба, и нервные окончания начинают реагировать на внешние раздражители.
Рецессия десны. Когда ткани десны убывают, корни оголяются, лишаются защиты и остро реагируют на раздражители. Десна может отойти от зуба из-за неправильной техники чистки, пародонтита (воспаление ) или других факторов, таких как скрежет зубов (бруксизм).
Заболевания и различные травмы зубов.
Временная причина. Острая зубная боль может возникнуть после профессиональной чистки зубов или отбеливания. В подобных случаях чувствительность обычно проходит самостоятельно через несколько дней, и пациенту не требуется специального лечения.

Факторы, способствующие чувствительности зубов

Болезненная реакция зубов на температуру и состав пищи — неприятное ощущение, которое мешает нормальной жизни и может быть признаком серьезных заболеваний полости рта. Чтобы этого не случилось, нужно устранить раздражающие факторы:

Зубные щетки с грубым ворсом и пасты с высоким содержанием абразивных веществ. Использование слишком агрессивных средств ведет к истиранию эмали.
Неправильная техника чистки. Правильно чистить зубы нужно круговыми и вертикальными выметающими движениями мягкой щеткой, с плотно посаженными ворсинками, без сильного надавливания.
Употребление в больших количествах кислых и сладких продуктов может разрушать эмаль. Кислота, содержащаяся в таких продуктах, повреждает эмаль. Сахар приводит к размножению бактерий в ротовой полости, которым, в свою очередь, легко разрушать поврежденный защитный слой зубов. Рекомендуется ограничить потребление кислых и сладких продуктов, а также сразу после их употребления прополоскать рот водой, чтобы уменьшить их воздействие на зубы.
Заболевания десен и зубов. Пародонтит и кариес, разрушающие эмаль и повреждающие дентин, тоже приводят к появлению чувствительности.

Как определить чувствительность зубов и когда следует обратиться к стоматологу

Если во время приема пищи ваши зубы болезненно реагируют на горячее, холодное или кислые продукты, то скорее всего у вас повышенная чувствительность зубов. Дома можно осмотреть зубы с помощью зеркала. Если обнаружили, что повреждена эмаль (изменена в цвете, есть линии, полосочки, пятна), то следует обратиться к стоматологу. Если же внешних признаков не заметили, то всё равно нужно посетить стоматологическую клинику. Специалист проведет всесторонний осмотр полости рта, выяснит причину чувствительности и порекомендует эффективные способы борьбы с ней.

Методы профилактики чувствительности зубов

Чтобы не допустить истончения эмалевого слоя, нужно соблюдать правильную гигиену, выбирать подходящие зубные средства и рационально питаться.

Основы правильного ухода за зубами и деснами — чистка зубов дважды в день, щеткой с мягкими и тонкими, плотно посаженными ворсинками в сочетании с правильной техникой чистки. Регулярная профессиональная чистка зубов и осмотр полости рта стоматологом 1 раз в полгода или год.

Для укрепления эмали нужно выбрать подходящие средства. Пасты и гели должны содержать фториды — вещества, которые укрепляют эмаль, или кальций. Также существуют специальные зубные пасты для чувствительных зубов, обладающие укрепляющим эффектом, что помогает уменьшить чувствительность.

Стоит обратить внимание на своё питание, так как некоторые продукты способствуют появлению чувствительности. Например, избыток в рационе кислых продуктов, таких как цитрусы, киви, ананас, могут разрушать эмаль. Также излишнее употребление сладких продуктов может стимулировать развитие кариеса, что тоже может стать причиной повышенной чувствительности.

Каждый человек уникален, и то, что может вызывать чувствительность зубов у одного человека, может быть безвредным для другого. Поэтому важно посоветоваться со стоматологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Методы лечения чувствительности зубов

Несмотря на разнообразие причин, вызывающих чувствительность зубов, существуют проверенные методы лечения, помогающие справиться с этой проблемой:

Применение зубных паст и гелей, содержащих различные активные ингредиенты, с пометкой «для чувствительных зубов». Эффективность зубных паст и гелей может различаться в зависимости от степени чувствительности зубов. Поэтому перед применением следует посоветоваться со стоматологом.
Изменение привычек и навыков ухода за полостью рта также может быть частью лечения чувствительности зубов. Стоматологи часто рекомендуют чистить зубы мягкими зубными щетками, совершая круговые движения без усилий.

Для восстановления зубной эмали следует обратиться к стоматологу. Он осмотрит, определит причину чувствительности и назначит лечение.

Коротко о чувствительности зубов

С повышенной чувствительностью зубов сталкивается каждый второй взрослый житель планеты.
Факторы, которые вызывают чувствительность зубов:

неправильное питание;
агрессивные чистящие средства;
болезни зубов и десен;
травмы зубов;
стресс.

3. Патологию можно предотвратить и лечить. Для этого нужно соблюдать правила гигиены, следить за рационом, избегать стрессов и вовремя лечить зубы.

Каждый случай чувствительности зубов требует индивидуального подхода. Самое лучшее, что можете сделать, — это обратиться в стоматологическую клинику SimClinic для диагностики и назначения эффективного лечения.